27 мая 2018 года снова пройдет любимая многими гонка в Тарту. Мои друзья туда уже регестрируются!
Чтобы ее успешно преодолеть стоит уже в ближайшее время приступать к тренировкам.
И для меня мои друзья рекомендовали составить программу подготовки с помощью книги Джо Фрила "Библия велосипедиста"! Само название стоит того, чтобы ее прочитать!
Вполне возможно что такая программа подойдёт и вам.
Кто читал уже эту книгу? Или тренировался по ней? Очень жду отзывы в комментариях!