Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Что такое велокросс и как принять участие в соревнованиях?

Свернуть
X
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • Что такое велокросс и как принять участие в соревнованиях?



    Правила соревнований, устройство велосипеда для велокросса и многое другое

    Многие считают, что велокросс — это кросс на 2 километра по холмам и долинам с препятствиями на улучшенных шоссейных велосипедах. Другие полагают, что это просто гонка по грязи. Это также популярная зимняя гоночная дисциплина, которая гарантирует, что вдобавок к исключительной атмосфере гонке, на финише вы будете стройнее и грязнее.

    Велокросс очень хорошо развит в Европе, а одни из самых успешных и агрессивных гонщиков дисциплины родом из Бельгии, Нидерландов, Франции, Италии и Чехии. Спорт также переживает расцвет в Америке, Австралии и Великобритании.

    По сложившейся традиции, в северном полушарии сезон велокросса длится с сентября по январь и заканчивается чемпионатом мира UCI.

    Ниже представлено полное руководство по велокроссу от Planetavelo:

    Что такое велокросс?

    Как и триатлон, велокросс совмещает в себе несколько дисциплин, а именно гонки и бег, с большим упором на умелое управление велосипедом.

    Трасса, препятствия, климат и технические аспекты гонки отсеивают слабых и делают из гонки настоящее представление. Поэтому зрители приходят на гонку как на праздник.

    Большинство гонок проводятся на маршрутах длиной от 1 до 3 километров, на которых можно встретить асфальт, песок, грязь, а также крутые повороты, и непреодолимые на велосипеде препятствия. Как правило, на один круг гонки дается от 30 до 60 минут, сокращая время на последний круг до 30 минут. Однако, чтобы избежать путаницы, если гонщика обгоняет лидер, то ему нужно сойти с дистанции.

    Сумасшедший темп гонки, ускорения и жесткая борьба за позиции требуют интенсивных тренировок.



    Искусственные барьеры на высоте 45 см добавляют гонке остроты, а иногда заставляют гонщиков нести велосипед на плече. Гонщики-любители скорости обычно перепрыгивают препятствия при помощи банни-хопа, к неудовольствию их соперников и на радость зрителям.

    Существует несколько способов преодоления препятствий, но самый эффективный способ — это убрать правую ногу с педали по мере приближения к препятствию, перенести ногу через седло, слезть с велосипеда и взять его под мышку.

    Если препятствий несколько, то самым эффективным способом их преодоления будет пробежка с велосипедом на плече (и тут вы не пожалеете о том, что раскошелились на такой легкий байк).

    Экипировка для велокросса

    Для велокроссовых гонщиков существует большое количество специальной одежды. Однако, если вы только начинаете, то пока будет достаточно того, что у вас уже есть. На первое время мы бы не рекомендовали покупать дорогой карбоновый велосипед, потому что вы определенно его испортите.

    В некоторых гонках можно участвовать на простом шоссейном (просто заменив простые покрышки на шипованные), гибридном или горном велосипеде. Сверьтесь с требованиями организаторов, чтобы убедиться в этом.

    1.Велосипеды для велокросса

    Идеальный велокроссовый велосипед — это смесь шоссейного и горного велосипедов: легкая алюминиевая, карбоновая, стальная или титановая рама, карбоновая вилка, руль от шоссейного велосипеда, встроенные манетки или рукоятки тормоза, шипованные покрышки 700c x 30–38c, контактные педали от горного велосипеда и одиночная или двойная цепь (короче, чем на обычном шоссейнике) с защитой.



    Рама и вилка велосипеда жестче, чем на обычной шоссейном велосипеде, верхняя труба рамы короче, а каретка зачастую расположена выше.

    Очень популярны дисковые тормоза, потому что они позволяют тормозить в любую погоду. Некоторые велосипедисты по-прежнему используют велосипеды с тормозами консольного типа V-brake или кантилеверные тормоза, которые, при должной настройке, способны хорошо проявить себя. Для лучшего контроля над управляемостью на руле размещены тормозные рычаги.

    Многие велокроссовые велосипеды полностью раскрывают весь свой потенциал при добавлении на них крыльев и багажников для ежедневных поездок на работу или исследований окружающих территорий на выходных.

    2. Обувь и педали для велокросса

    Вы уже поняли, что на велокроссовых трассах много грязи? Грязь может забиться в шип и движущиеся части контактной педали и испортить все ваши старания.

    Это означает, что большинство гонщиков склонятся к выбору педалей для горных велосипедов, поскольку они предназначены для того, чтобы справиться с суровыми условиями и продолжать свою работу. Из популярных моделей: SPD педали от Shimano, Crank Brothers от Candy и Speedplay Syzr.

    Также популярна велообувь для горных велосипедов, поскольку на их подошве расположены шипы.

    3. Одежда и экипировка для велокросса

    Велокроссовые гонки зачастую короткие и крутые, и, несмотря на то, что их проводят и зимой, холодно на них не бывает. Обычной велоодежды будет достаточно, но достаточно вспомнить про условия, в которых проходит гонка, и может оказаться, что ваш лучший выбор, вовсе не лучший.

    Принимая это во внимание, убедитесь, что у вас есть во что переодеться, когда вы закончите гонку.



    Как принять участие в велокроссовой гонке

    Итак, вы все еще хотите поучаствовать в гонке? Великолепно! Для начала, нужно найти себе гонку.

    Обычно велокроссовые гонки проводят региональные федерации, так что предлагаем вам обратиться к гуглу и поискать их.

    Большинство гонок проходят по субботам или воскресенья и длятся относительно недолго, поэтому вам хватит время на то, чтобы проснуться, размяться, поучаствовать в гонке и вернуться домой, к своему обычному выходному распорядку дня.

    Велокроссовые гонки известные своей веселой и открытой атмосферой, объединяющей порой целые семьи. На многих соревнованиях присутствует деление на возрастные категории.

    Как мы упоминали выше, нет необходимости сразу покупать кроссовый велосипед: большинство начинает на горных моделях. Возможно, вам захочется инвестировать в ваш велосипед позже. На рынке такое большое количество универсальных велосипедов, которые также подходят для обычных поездок на работу.

    Велокросс — прекрасная дисциплина для поддержания физического состояния и здоровья в хорошей форме, и он прекрасно подойдет тем, у кого не много свободного времени.


  • #2
    Да, не каждому это по силам! Но довольно таки интересно. Нужно иметь огромную силу воли и мужество!

    Комментарий


    • #3
      Хотела бы я поглазеть на это представление. Поболеть, попереживать)

      Комментарий


      • #4
        Велокросс это, конечно, зрелище. На таких соревнованиях холодно не бывает, даже если зима)

        Комментарий


        • #5
          Ребята молодцы.Представить только сколько они тренируются.

          Комментарий


          • #6
            мне по душе больше фрирайд)

            Комментарий

            Unconfigured Ad Widget

            Свернуть
            Обработка...
            X