Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Как стать молниеносно быстрым для соревнований на время

Свернуть
X
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • Как стать молниеносно быстрым для соревнований на время



    Дэвид Миллар открывает секреты своей системы подготовки

    Дэвид Миллар — один из самых успешных велосипедистов в гонке на время за всю историю велоспорта. В серии материалов он раскрывает подробности системы, которая поставила его на вершину профессионального олимпа. Система состоит из 5 ключевых элементов, которые каждый велосипедист может использовать в ежедневных тренировках для повышения шансов на успех.

    Дэвид бросает вызов некоторым современным мифам, таким как дорогостоящее оборудование и лабораторные испытания, и иллюстрирует разработанные им стратегии с интригующими знаниями из своего собственного опыта. Он также ставит под сомнение трации, принятые как в среде британских гонок, среде в которой он развивался как велосипедист, так и в профессиональном спорте за пределами.

    Дэвид также объясняет, как подход к соревнованиям, который он разработал за свою карьеру, стал самостоятельным, после нескольких лет экспериментов и открытия того, что работает лучше всего для его уникальных атлетических характеристик. Эта идея адаптируемости — адаптировать себя, свой велосипед и стратегию — к потребностям конкретного события проходит через различные элементы системы Дэвида.



    Он убедительно доказывает, что именно гонщик должен в конечном итоге нести ответственность за поиск лучшей позиции и выбор оборудования, которое наилучшим образом отвечает конкретным потребностям. И это можно сделать с минимальными затратами. Это освежающе честное понимание того, что действительно имеет значение, и отход от тенденции поиска, зачастую очень дорогостоящих решений от «экспертов», советы которых могут руководствоваться коммерческими интересами.

    Кроме того, система Дэвида даст вам знания для выявления того, что вам нужно изменить и как быть уверенным в этих изменениях.

    Составляющие системы

    Самый важный компонент в системе Дэвида — гонщик — то, на чем фокусируется вся серия статей, но помимо этого, он также разбирает все ключевые элементы на управляемые, без излишеств части.

    Другие важные вопросы, такие как измерение расстояния или подъем в гору, также не обделены вниманием. Но и здесь система Дэвида отличается от прочих, поскольку не указывает на правильные или идеальные решения. Вместо этого, он выделяет ключевые моменты, показывает, что нужно отрегулировать или как адаптировать ваш подход к определенным целям, условиям или физическим возможностям. *



    С помощью TT System системы от Дэвида Миллара велосипедисты в заездах на время, от новичков до продвинутых гонщиков, могут пересмотреть свой подход в борьбе со временем. Ее применение не ограничено исключительно заездами на время — шоссейные велосипедисты тоже могут вынести много полезного. В конце концов, иногда и TT может решить исход гонки.


  • #2
    Гладко все звучит, на деле к сожалению всё гораздо сложнее

    Комментарий

    Unconfigured Ad Widget

    Свернуть
    Обработка...
    X