Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Как я похудел на 55 кг благодаря велосипеду

Свернуть
X
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • Как я похудел на 55 кг благодаря велосипеду



    Шок, который Кит Джардин испытал в отделе мужской одежды, заставил его сесть на велосипед, о чем он ни разу не пожалел…

    Еще в 2011 году Кит Джардин (43 года) был неприятно удивлен своими размерами во время шопинга. В результате он отправился покорять дороги и сбросил 55 кг. Он рассказывает нам о своем опыте и о том, как велосипед изменил его жизнь.



    Как вы жили до того, как начали кататься?

    «Я набирал вес на протяжении многих лет, хоть и не чувствовал этого, пока на Рождество 2011-го не пошел покупать джинсы и не обнаружил, что моя талия стала 44 дюйма (111 см) в обхвате».

    Как велосипед изменил вашу жизнь?

    «Я никогда прежде не катался на велосипеде. Друг предложил мне начать с коротких прогулок. Мне понравилось, но сначала ступням было немного больно нажимать на педали, так что я приобрел хорошие велотуфли».

    «На следующее Рождество я получил веломайку Fat Lad At The Back, отправился кататься на своем новом велосипеде и впервые опробовал контактные педали. В тот раз я упал, но, несмотря на это, постепенно пристрастился к катанию».

    Сколько вы сейчас катаетесь?

    «Я довольно быстро начал проезжать по 25 км, мой партнер в качестве команды поддержки сопровождал меня на машине. В данный момент я катаюсь на своем Specialized Allez четыре дня в неделю, а на выходных присоединяюсь к членам велоклуба Peebles Cycling Club».

    «Я завершил свой первый сезон катания на бездорожье, во время которого изъездил всю северную часть острова Скай и принял участие в 75-мильном (120-км) заезде в Йоркшире, организованном Fat Lad At The Back».

    «В прошлом году я накрутил 9 тыс. км, то есть в среднем проезжал по 200 км в неделю».



    Что бы вы посоветовали тем, кто вдохновляется вашим примером?

    «Я резко сократил потребление алкоголя. Шесть месяцев в году я стараюсь не пить совсем».

    «Я бы порекомендовал приобрести велосипед профессионального уровня. Он и в самом деле стоит своих денег и позволяет сосредоточиться на действительно важных вещах, таких как покорение холмов! Недавно я также купил смарт-турботренажер, на котором занимаюсь зимой по вечерам, используя приложение для катания/тренировок Zwift. Кроме того, я хожу на плавание и йогу».

    «Я чувствую себя намного лучше, я вешу на девять стоунов (57 кг) меньше и всё время покупаю велоснаряжение. Когда я не на велосипеде, то постоянно думаю о катании!»


  • #2
    Сбросить 55 кг, браво! Велосипед действительно очень полезен для здоровья и для усовершенствования своего внешнего вида. Главное иметь желание и всё получится!

    Комментарий


    • #3
      Я тоже считаю, что это полезно! НО! По городу ездить на велосипеде - это значит вдыхать больше CO2 и выхлопных газов. А это опасно для здоровья. Я бы советовала использовать специальные маски.

      Комментарий


      • Юлия
        Юлия комментирует:
        Редактировать комментарий
        Или как вариант кататься в лесопарковых зонах)))

    • #4
      Если после покатушек есть много много булок, то похудеть не удается - проверено ))

      Комментарий


      • #5
        Сообщение от Darin Посмотреть сообщение
        Я тоже считаю, что это полезно! НО! По городу ездить на велосипеде - это значит вдыхать больше CO2 и выхлопных газов. А это опасно для здоровья. Я бы советовала использовать специальные маски.
        боюсь, что в москве на велосипедиста в маске будут косо смотреть, к сожалению ((

        Комментарий


        • Юлия
          Юлия комментирует:
          Редактировать комментарий
          Согласна с Вами! Я бы точно не рисунков бы кататься по городу в маске, а вот по трассе бы легко!

      • #6
        Сообщение от Sveta Посмотреть сообщение

        боюсь, что в москве на велосипедиста в маске будут косо смотреть, к сожалению ((
        Только недавно перестали косо смотреть на самих велосипедистов, на велосипедистов в маске - следующий шаг

        Комментарий


        • #7
          Сейчас действительно очень много велосипедистов и это здорово! Плюсы можно перечислять бесконечно, а вот минусов то практически нет, ну если только непогода...

          Комментарий


          • #8
            Штаны на попе быстрее протираются- вот пожалуй единственный, мужику респект

            Комментарий


            • #9
              Ну штаны это не такая уж и большая проблема

              Комментарий


              • #10
                Хотя есть у меня такие знакомые, для которых шопинг прям не любимое дело. Как влезут в одни любимые штаны и до победной!

                Комментарий


                • #11
                  я вот тоже купила трое разноцветных штанов, специально на веле кататься, у всех теперь белая попа

                  Комментарий


                  • #12
                    Итог какой))) катайтесь в обычных спориивках, типа хлопковых... Какие точно на долго хватит!)

                    Комментарий


                    • #13
                      это конечно вариант, но я езжу на работу, там в спортивках не особо как-то

                      Комментарий


                      • #14
                        Ну если только брать с собой сменку или оставлять на работе...

                        Комментарий

                        Unconfigured Ad Widget

                        Свернуть
                        Обработка...
                        X